Senaman Rumah

Assalamualaikum?

Tadi awal awal pagi lagi aku buat senaman sendiri diruma, berjoging , berlari, menari, menyanyi di dalam rumah sambil mendengar johara pagi era, senyum senyum ketawa ketawa hingga membuang kalori di muka. Kes aku senam dalam ruma ni disebabkan diri ini  malu malu mau senam di luar ruma sana tu,  sebab ramai orang tengok.  Jadi , terjadilah senaman rumah. huahuahua

Jika anda antara pelaku pelaku seperti aku yang suka bersenam di dalam ruma, kerana sifat malu malu, silalah Klik --> tips senaman di rumah  . Bagi memudahkan anda bersenam. kbye